Superfoods w codziennej diecie
Poznaj superfoods, które warto włączyć do codziennego jadłospisu dla lepszego zdrowia i samopoczucia.
Czytaj więcej
O nas
Solenaya Foreli to firma założona z pasji do zdrowego odżywiania i przekonania, że odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Nasz zespół dietetyków i ekspertów od żywienia pracuje, aby dostarczyć najlepsze rozwiązania żywieniowe dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta.
Od ponad 7 lat pomagamy Polakom wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe i odkrywać smak zdrowej, pełnowartościowej kuchni.
Nasze usługi
Indywidualne plany żywieniowe
Przygotowujemy spersonalizowane plany żywieniowe dopasowane do Twoich potrzeb, preferencji i celów zdrowotnych.
Konsultacje dietetyczne
Oferujemy profesjonalne konsultacje z dyplomowanymi dietetykami, którzy pomogą Ci zrozumieć Twoje potrzeby żywieniowe.
Zdrowe przepisy
Udostępniamy bazę sprawdzonych, smacznych i zdrowych przepisów, które możesz łatwo przygotować w domu.
Zalety zdrowego odżywiania
-
Więcej energii na co dzień
Zbilansowana dieta dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które zwiększają poziom energii.
-
Lepsza odporność organizmu
Właściwe odżywianie wzmacnia układ immunologiczny, chroniąc przed chorobami i infekcjami.
-
Poprawa koncentracji i samopoczucia
Odpowiednia dieta wpływa pozytywnie na pracę mózgu i regulację hormonów odpowiedzialnych za nastrój.
-
Utrzymanie prawidłowej wagi
Zdrowa dieta pomaga kontrolować masę ciała i zmniejsza ryzyko chorób związanych z nadwagą.
Najnowsze artykuły
Jak komponować zbilansowane posiłki
Praktyczne wskazówki, jak tworzyć pełnowartościowe posiłki, które dostarczą wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Czytaj więcejOpinie naszych klientów
"Dzięki indywidualnemu planowi żywieniowemu od Solenaya Foreli w końcu czuję się pełna energii. Moje problemy trawienne prawie całkowicie ustąpiły, a posiłki są pyszne i różnorodne!"
